Winter training , wattage training

(16 plaatsen beschikbaar in 2 vaste groepen)

Start :16 oktober 2020 - einde 31 maart 2021

Groep 1

Dinsdag 19:00u tot 20:00u

Zaterdag 9:00u tot 11:00u

Groep 2

Dinsdag 20:30u tot 21:30u

Vrijdag 19:00u tot 21:00u

Wat mag je verwachten ?

Begeleiding en opvolging van wattage training met Ic7 Tomahawk Indoorbikes met wattage aanduiding - snelheid - rpm - hartslag aanduiding.

Een opbouwend weerstand trainingsschema.

Alles opgeluisterd met Virtual reality scherm.

5 fases van telkens 4 weken per fase

Elke fase bouwt verder op de andere

Om de 6 weken een vorderingsmoment

(FTP TEST)

Interesse ? neem contact op 015/55.97.43

info@greenalive.be

Prijs: 299 euro