Voor het 6de jaar gaan we er weer voor🚴♂️🚴♂️
WINTER TRAINING - WATTAGE TRAINING
(16 plaatsen beschikbaar in 2 vaste groepen)
Start :19 oktober 2021 - einde 29 maart 2022
Groep 1
Dinsdag 19:00u tot 20:00u
Zaterdag 9:00u tot 11:00u
Groep 2
Dinsdag 20:30u tot 21:30u
Vrijdag 19:00u tot 21:00u
Wat mag je verwachten ?
Begeleiding en opvolging van wattage training met Ic7 Tomahawk Indoorbikes met wattage aanduiding - snelheid - rpm - hartslag aanduiding.
Een opbouwend weerstand trainingsschema.
Alles opgeluisterd met Virtual reality scherm.
5 fases van telkens 4 weken per fase
Elke fase bouwt verder op de andere
Om de 6 weken een vorderingsmoment
(FTP TEST)
Interesse ? neem contact op 015/55.97.43
info@greenalive.be
Prijs: 299 euro
