
Deze RUGSCHOOL is dé manier om opnieuw vol vertrouwen te leren bewegen en te leven.
De lessenreeks wordt gegeven door Sandra en Swa, jouw personal en gediplomeerde coaches.
Tijdens de lessenreeks staat de veiligheid van jouw rug centraal.
Stretching, mobilisatie en stabilisatieoefeningen worden je aangeleerd en dienen als basis voor het verdere verloop van de cursus.
Stap voor stap wordt alles uitgelegd zodat iedere deelnemer op zijn of haar niveau kan deelnemen.
Deze RUGSCHOOL is voor iedereen die rugklachten wil verminderen of voorkomen.
Aanvang van de lessen: woensdag 15 december 2021 om 20u.
Instappen kan op elk moment.
Inschrijven voor een proefles kan via onderstaande button.