Groepslessen
Spinning
Stap op die fiets en voel hoe leuk een spinning training kan zijn! Spinning is een zeer doeltreffende training, uitgevoerd op een stationaire fiets. De spinning instructeur biedt u de training waar u naar op zoek bent. Conditie training, vetverbranding, intervaltraining.
MAANDAG 21U
DONDERDAG 21U
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga is één van de meest dynamische vormen van yoga. Ze bestaat uit een aantal vaste series van houdingen (asana's) die in flow in mekaar vloeien.
DONDERDAG 19U
ZATERDAG 11U30
Winter wieler cursus
Groep 1
Ma van 20:00u tot 21:00u en woensdag van 20:00u tot 22:00u
Group 2
Di van 19:30u tot 20:30u en zaterdag van 9:00u tot 11:00u
BodyShape
BodyShape is een complete en gevarieerde groepsles. Voor een betere conditie, meer kracht en calorieën verbranden.
Meer info klik op de foto
MAANDAG 19U